ምርጥ የሀበሻ መዝናኛ ሰፈር፣ ኑ እና የምትሉትን በሉ!
ይህ ዌብ ሳይት ሀበሻን ከመላው አለም በማገናኘት የሚያወያይ
የሚያዝናና ዌብ ሳይት ወይም መድረክ ነው፥፥
0 users browsing Food & Drink - ምግብ እና መጠጥ. | 3 guests | 1 bot
Pages: 1
Posted on 04-25-17, 10:31 pm


Karma: 100
Posts: 211/425
Since: 07-12-15

Last post: 10 days
Last view: 10 days
ሎሚ / 10 Health Benefits of Lemon
1. ጸረ-ባክቴሪያ ባህሪ አለው፡፡ የሎሚ ጭማቂ በምንጠጣበት ጊዜ የሎሚ ጭማቂው ውስጥ ያለው አሲድ ሆዳችን ውስጥ ጸረ ባክቴሪያ ከባቢን ይፈጥራል፡፡ ሎሚ የምግብ ማብሰያ አካባቢዎችንና ቁሳቁሶችንም ለማጽዳት ይረዳል፡፡
2. በቫይታሚን ሲ የበለጸገ ነው፡፡ ቫይታሚን ሲ ደግሞ የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል አቅም ከማነቃቃቱም በላይ የጨጓራ በሽታ (አልሰር) በማስከተል የሚታወቀውን ኤች ፓይሎሪ የተሰኘውን ባክቴሪያ ይገድላል፡፡ በጨጓራችን ውስጥ የሚኖሩትን እንደ ኤች ፓይሎሪ እና መሰል ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት የሚከተለውን ቀምሞ መጠጣት ይመከራል፡- አንድ ኩባያ ለብ ያለ ውሃ፣ የግማሽ ሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ተልባ፡፡
3. የሎሚ ጭማቂ በውሃ ቀላቅሎ መጠጣት ሰውነታችን የአሲድ አልካላይን ሚዛኑን ለመጠበቅ ይረዳዋል፡፡
4. የጉበትን ስራ በማነቃቃት ዩሪክ አሲድና ሌሎችንም ጎጂ ንጥረነገሮች ከሰውነታችን ውስጥ ለማስወገድና የሀሞት ፈሳሽንም የፈሳሽነት ባህሪውን እንዳያጣ ያደርጋል፡፡
5. የሎሚ ጭማቂ በቫይታሚን ፒ የበለጸገ እንደመሆኑ ከህዋሳት መጎዳትና በእድሜ መጨመር ሳቢያ የሚከሰቱትን ʻፍሪ ራዲካሎችʼን ለማስወገድ ይረዳል፡፡
6. የሎሚ ጭማቂ ጸረ-ካንሰር ባህሪያት አሉት፡፡ የሎሚ ጭማቂ 22 ያህል ጸረ ካንሰርና የካንሰር ትዩመሮችን እድገት የሚገቱ ባህሪያት አሉት፡፡
7. ከእድሜ መጨመር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የመገጣጠሚያ አካላት በሽታን ይከላከላል፡፡
8. በሎሚ ውስጥ ያለው ፔክቲን ፋይበር የመጥፎውን ኮልስትሮል መጠን ከመቀነሱም በላይ የመጥገብ ስሜትን ስለሚፈጥር በብዛት ከመመገብ ያግዳል፡፡
9. የሎሚ ጭማቂ እና ሙቅ ውሃ መጠጣት በብዛት ሽንት የማስሸናት ባህሪ ስላለው መርዛማ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከሰውነታችን ተጠራርገው እንዲወጡ ያደርጋል፡፡
10. የሎሚ ጭማቂ የሰውነታችንን የሊምፍ ስርዓት በማነቃቃት ከበሽታ እንድንጠበቅ ያደርጋል።

Pages: 1